Il futile blog del Prof.Magneto
"L'atteggiamento che ognuno ha verso la vita, determina l'atteggiamento che la vita avrà verso la calamita"
Ovvero: Le elucubrazioni, vicissitudini, avventure ed opinioni del Prof.Magneto!
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Chi sono
Un mattacchione che alla sua età gioca ancora con le calamite.
E che si fa attrarre da tutto quanto ci sia di bello nella vita.
Mi interessa
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- Informatica
- Musica purché buona
- Naturalmente, la gnocca!
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IN-spirare E-spirare!
Ultimamente sono diventato un po' più salutista.
Sarà forse una conseguenza dell'operazione al menisco dell'anno scorso e della conseguente attività fisica extra che ho dovuto fare per il recupero funzionale, ma ci tengo sempre a mantenermi in forma.
A questo punto vorrei farvi un piccolo regalo.
Siccome la base di ogni esercizio fisico, concepito sia come movimento fatto in palestra che come azione fisica casuale, è pur sempre una corretta respirazione, ecco a voi un video che vi spiega come farlo nella maniera corretta: basta eseguire questi pratici esercizi:
Buon allenamento!
Sarà forse una conseguenza dell'operazione al menisco dell'anno scorso e della conseguente attività fisica extra che ho dovuto fare per il recupero funzionale, ma ci tengo sempre a mantenermi in forma.
A questo punto vorrei farvi un piccolo regalo.
Siccome la base di ogni esercizio fisico, concepito sia come movimento fatto in palestra che come azione fisica casuale, è pur sempre una corretta respirazione, ecco a voi un video che vi spiega come farlo nella maniera corretta: basta eseguire questi pratici esercizi:
Buon allenamento!
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